Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

onsdag den 4. april 2012

Avocado-Pomelo salat med krydrede mandler

Super lækker salat ;-)
4 personer

Mandler:
80 g mandler
1 tsk paprika
1/2 tsk salt
 1 tsk knust chili
1 fed knust hvidløg
1/2 dl vand

Salat:
2 - 3 håndfulde salat gerne blandet  og groft hakket
2 modne avocadoer i både
1 Pomela skåret i fileter uden lameller og derefter i  store tern. Du kan bruge 2 søde grape eller appelsiner som variation.
2 forårsløg snittet

Dressing:
4 spsk. citronsaft
6 spsk. olivenolie
salt – peber
lidt vand
eventuelt ½ tsk. honning

Mandlerne er også super gode som snack
Mandler, paprika, salt, chili, hvidløg og vand blandes og kommes i et ildfast fad. Bag mandlerne i ovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter, så alt vandet er fordampet.  – lav gerne dobbelt portion, da de er gode som snack
Bland salat, avokado både, pomelo tern og forårsløgsringe i en skål.  
Pisk dressingen sammen af citronsaft, olie, salt, peber og lidt vand. 
Smag dressingen til evt. med lidt honning. 
Bland dressingen i salaten. 
Drys mandlerne over salaten lige inden servering.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar