Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

tirsdag den 12. juni 2012

Broccolisalat med Vindruer og Mynte

Dejlig frisk salat der er super sund ;-)

4 personer

1 stor broccoli
1 rødløg
1 stor håndfuld Blå vindruer halverede
eventuelt 10 – 12 mandler hakket groft

Dressing:
1 dl skyr, creme fraiche, græsk yoghurt eller sojafløde
2 spsk. balsamico eddike
salt og peber
10 – 15 friske mynteblade hakkede

Skær broccolien i småbuketter og kom det i en skål. 
Hak rødløget fint og kom det i broccolien.  
Kom de halverede vindruer i broccolien og bland godt. 
Kom eventuelt hakkede mandler i skålen. 
Rør dressingen sammen og smag den til, eventuelt med ganske lidt rørsukker. Hæld dressingen over broccolisalaten og pynt med nogle mynteblade. 
Server... 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar